（通讯员 刘芳、邓博文）金秋十月，桂香满园。为迎接第35个“世界精神卫生日”，进一步普及心理健康知识，营造积极向上的校园心理文化氛围，10月10日，由学生心理健康教育中心主办、蒲公英之家承办的“寻卡觅光，暖心向阳”世界精神卫生日主题活动在武汉校区教学楼A座顺利举行。

本次活动打破了传统的单向宣教模式，采用“校园寻宝+心理互动”的形式。由蒲公英之家工作人员提前将精心设计的四种主题卡片藏匿于校园的各个角落。这些卡片不仅是兑换奖品的凭证，更承载着不同的心理健康正能量：“觅光卡”聚焦“同伴相伴”，传递彼此支撑的温暖；“向阳卡”主打“情绪接纳”，鼓励同学们拥抱不完美的自己；“微光卡”关注“自我价值”，引导大家看见自身的点点微光；“追光卡”则强调“暖心治愈”，提醒大家在忙碌中学会休息与善待自己。

活动吸引了众多同学走出宿舍、走进校园。参与者需凭借敏锐的观察力在校园中寻找隐藏的卡片，并前往出发点完成“三选一”的打卡任务：或是根据卡片主题进行一段真挚的情绪分享与留言；或是随机抽取并回答一道心理健康知识题目；或是根据提供的参考姿势进行创意拍照打卡。

“看到一句温暖的话——慢下来，同样是成长路上的前进。”在活动现场的留言板上，同学们纷纷写下自己的感悟。一张张小小的卡片，化作了一把把打开心扉的钥匙，让同学们在寻找与分享的过程中，不仅释放了学业与生活带来的压力，也增进了对心理健康知识的了解，更感受到了来自学校心理中心的暖心关怀。完成任务的同学们也顺利领到了属于自己的精美奖品。

此次活动将心理健康理念巧妙地融入校园探索与互动体验之中，寓教于乐，有效引导了广大学生关注自身心理健康，学会情绪调适，以更加阳光、积极的心态面对大学生活。未来，学生心理健康教育中心将继续开展多样化心理育人活动，助力长大学子以昂扬姿态奔赴成长之路，共同筑牢校园心理健康防护屏障。

（审核 丁植磊 编辑 李莹）