（通讯员 刘芳、赵芯沂）月到中秋分外明，每逢佳节倍思亲。为缓解在校学子的思乡、孤独情绪，引导同学们觉察自我情绪，9月24日下午，武汉校区学生心理健康教育中心举办“揉月入心”中秋主题心理沙龙活动。通知一经发布便引起热烈响应，60余名同学踊跃报名，经过遴选30名学生现场参与活动。

沙龙将中秋月饼作为情感媒介，融合趣味游戏、手工DIY、互赠祝福多种形式，让同学们在轻松温暖的氛围中释放压力，收获陪伴与归属感。活动在趣味破冰游戏“谁是月饼大盗”中正式拉开帷幕。游戏结合中秋意象与心理情绪设置趣味词条。同学们化身“月饼使者”与“月饼大盗”，轮流描述词条、推理身份、展开投票。大家踊跃发言，现场欢声笑语不断。轻松有趣的游戏打破了同学之间的陌生隔阂，有效降低社交压力，快速调动起现场活动氛围。

破冰后，进入本次沙龙的核心环节——手工制作冰皮月饼。在工作人员的示范指导下，同学们戴好手套，揉制冰皮面团，借助色彩丰富的果蔬粉为面团染上缤纷色彩，包入香甜馅料，再用模具按压成型。揉面团、包馅料、压花纹，每一步都由大家亲手完成。同学们互相帮忙、彼此交流，一块块色彩各异、样式精巧的冰皮月饼陆续诞生。揉面的过程亦是梳理内心情绪的过程，大家将心绪揉进面团，把期许压入月饼，在动手实践之中舒缓学业带来的压力，完成情绪的外化表达。

月饼制作完成，温情持续延续。在互赠祝福环节，同学们匿名在卡片上写下真挚温暖的寄语，交由工作人员统一收集混合后随机分发。一纸卡片，一句祝福，同学们既送出善意，也收获来自陌生人的暖心祝福。活动最后，大家共同合影留念，定格中秋的美好瞬间。

皓月虽有圆缺，心灵亦可团圆。本次心理沙龙，借传统中秋节日契机，把心理健康教育融入节日实践。同学们在游戏互动中结识同伴，在手工创作中觉察自我，在纸笔祝福中感受善意。活动不仅丰富了同学们的校园生活，也引导大家正视自身多样的情绪感受，收获人际支持，让温暖陪伴浸润学子心田。

（审核 丁植磊 编辑 李莹）